2024.04.23
断捨離
春になったし、 新しい服や靴を買ったり、 家電も買い替えしようかな？
と思う今日この頃です😊
が、 全然着ていない服や靴がクローゼットを占領してしまっていて
置く場所がありません…💦💦
そこで、 前々からやろうと思っていてなかなかできていない
〚断捨離〛について調べることにしました！
以前、 テレビで見た片付け番組に出演されていた近藤 麻理恵さんの
『 こんまり®メソッド 』
「一度片づけたら、絶対に元に戻らない」 近藤麻理恵さんが考案の片づけ法。
STEP 1 「理想の暮らし」を考える
モノを捨てはじめる前に、「片づいた部屋で生活している様子」がありありとイメージできるくらい、
片付けのイメージを具体的に考えます。
STEP 2 「モノ別」に片づける
片づけられないのは、モノが多いから。
モノが増えてしまうのは、自分が持っているモノの量を把握できていないから。
モノの量を把握するために、場所別ではなく、モノ別に片づけていく。
STEP 3 触った瞬間に「ときめき」を感じるかどうかで判断する
片づけの極意は、「何を捨てるか」ではなく、「何を残すか」。
モノを一つひとつ手にとって、触れてみて、ときめくモノは残し、ときめかないモノは手放す。
自分にとって「持っていて幸せになる」「心がときめく」モノだけに囲まれた生活を手に入れることができます。
STEP 4 正しい順番で片づける
片づけをするときは、衣類→本類→書類→小物類→思い出品の順番で進めていく。
この順番で片づけることで、「ときめき感度」が少しずつ磨かれ、スムーズに片づけを進めることができます。
STEP 5 家にある「あらゆるモノの定位置」を決める
「ときめくモノ」を選び終わったら、すべてのモノの定位置を「一つ残らず」決める。
一つでも住所不定のモノがあると、散らかる可能性が一気に高くなります。
使ったあとは定位置に戻すだけで、片づいたおうちをキープできるようになります。
なかなかできない〚断捨離〛ですが、まずは衣類から始めたいと思います😊
～一期一会 出逢いを大切に～
ＤＸ推進課 宮坂
