2018.06.30
賢い扇風機の使い方
どうも！川出です。
蒸し暑い日が続いていますね！
こんな日は体調を崩しやすく、体力を消費
しやすいのでご注意を。
エアコンを使用すると確かに涼しくなるのですが
体を冷やしすぎてしまいやすく、体がだるく感じる
原因にもなります。
電気代もかかりますし、できるだけ
クーラーの使用は減らしたいところ。
そんな時は扇風機が良いでしょう。
普通に体に当たるように扇風機を回すより、
部屋の対角線上にある窓を両方開け
扇風機を窓の外に向けて動かすと、
部屋の温まった空気を外に逃がし
外の冷たい空気が反対側の窓から
入ってくるため、部屋の温度が下がりやすくなります。
また、エアコンの温度設定はちょっと高めに
して、扇風機を部屋の上に向けて回すのも効果的。
部屋の上部にたまりやすい温まった空気を
かき回すことで、均一にしてくれます。
「扇風機を直接体に当てたまま寝てしまうと
死んでしまう」という話は聞いたことありませんか？
睡眠時は人間の体温調整能力が下がり
汗の気化熱により凍死する体温まで下がってしまう、
なんていうまことしやかな話もありますが、都市伝説です。
実際、1972年に、お風呂上りに扇風機に当たったまま
寝てしまった男性が心臓まひで死亡した事故がありましたが
扇風機が直接的な原因ではないです。
実際には体調が悪くなる程度の影響でしかありません。
が、体を冷やしすぎるとクーラーと同様、体がだるくなったり
体調を崩す原因になることは確かです。
涼しいですが、扇風機を直接体に当てたまま寝ることは
やめた方が良いでしょう。
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